|
Sinds 1991 wordt door
Mik Borsten runningtherapie gegeven op het psychiatrisch ziekenhuis
Zon en Schild, ambulant heeft deze vorm van therapie al een
historie van ongeveer 20 jaar, in het psychiatrisch ziekenhuis
is de toepassing recenter. Ambulant zijn er al vele onderzoeken
gedaan, voornamelijk naar depressieve klachten en runningtherapie,
een voorbeeld hiervan is een recent onderzoek aan de V.U.
te Amsterdam waar medicatie (fefarin) en runningtherapie bij
een ambulante groep zijn vergeleken opmerkelijk resultaat
was dat het antidepressief effect hetzelfde was.
Natuurlijk is een onderzoek naar effecten in het psychiatrisch
ziekenhuis veel gecompliceerder, aangezien er in een multidisciplinairverband
gewerkt word. Voor de runningtherapie belangrijke items zijn;
motivatie, concentratie, verdelen energie, agressieregulatie,
continuïteit, conditie, accepteren en omgaan met beperkingen
en grenzen, accepteren eigen lichaam en verzorging eigen lichaam,
werken aan een doel.
Indicaties voor runningtherapie zijn; depressie, angststoornissen,
agressieregulatie problemen, minderwaardigheids gevoelens
ten opzichte van eigen lichaam, slechte conditie, stemmingswisselingen.
Contraindicaties zijn; anorexia nervosa, hartklachten, ernstige
fysieke problemen, groepde
|
