Bön-Boeddhisme
BÖN-BOEDDHISTISCHE TRADITIE
Lessen worden gegeven in het kleine meditatiecentrum "Gom khang"
Deze groep is een aangesloten bij Bön Garuda Foundation zie www.ligmincha.nl
Seminair 2012 donderdag 10 t/m zondag 13 mei, " Tenzin Wangyal Rinpoche"
" Af en toe moet je een seminar als dit bijwonen, om de kwaliteiten die je nodig hebt weer te vinden en je leven op het juiste spoor te krijgen. Je wordt weer een gezond en evenwichtig persoon; lichaamlijk energetisch en spiritueel" SEMINAIR en lezing vrijdag 10 mei 2012, om 20.00 - 21.30 uur 11, 12 en 13 mei, om 10.00 - 17.30 uur Tenzin Wangyal Rinpoche" POSTHOORNKERK Haarlemmerstraat 124-126 Amsterdam (op loopafstand van het Centraal Station) meer info: www.ligmincha.nl Posthoornkerk te Amsterdam Informatie/inschrijving lezing en seminars Wil Leenders, 0413 490 279 info@ligmincha.nl
	"TENZIN WANGYAL RINPOCHE"
"Ontwaken van je stralende geest"
Het Tibetaanse bön-boeddhisme ziet je lichaam, energie en geest als drie belangrijke toegangspoorten tot verlichting. De meditatie-oefeningen richten zich daarom niet alleen op wat zich afspeelt in de denkende geest. Er is even veel aandacht voor oefeningen die werken met het lichaam, de adem en subtiele energie. Tijdens dit seminar ondertwijst Rinpoche oefeningen uit zijn boek Awakening the Luminous Mind, dat in juni 2012 verschijnt. De oefeningen beginnen bij onze eigen, alledaagse ervaringen. Door je te verbinden met die ervaringen worden ze de deur tot je diepste brom van toevlucht: je stralende, heldere bewustzijn.
Tenzin Wangyal Rinpoche Tenzin Wangyal Rinpoche is een van de weinige bön-boeddhistische leraren die in het westen leeft en onderricht geeft. Zijn unieke manier van lesgeven verbindt de wijsheid van de oude böntraditie direct met ons dagelijkse leven. Met humor en warmte biedt Rinpoche ons de vaardigheden om onszelf te transformeren naar een vrij, open en liefhebbend leven.
SANGHA DAG in Utrecht zaterdag 2 juni 20112. In de Avonturijn Voetiusstraat 3 3512 JL Utrecht
De sanghadagen zijn voor leden van de sangha maar ook voor gëinteresseerden. Hier worden oefeningen aangeboden van het seminar, en kunnen nieuwe mensen kennis maken met deze traditie. Hierna kunnen ze instromen in de doorlopende groep. Plaats: Cursuscentrum Avanturijn Voetiusstraat 3, Utrecht (nabij de Dom, 10 minuten lopen vanaf het station)
DOORLOPENDE GROEP.
Deze groep is een maal per maand, op de dinsdag van 19.45 - 21.15 uur. Voor deze groep is ervaring met meditatie of yoga aanbevolen. Data: wordt nog bekend gemaakt. Hierbij zitten ook twee gratis Sanghadagen in Utrecht. Wanneer je ook geïnteresseerd bent om aan deze groep deel te nemen en je bent al naar de seminars geweest van deze of andere Bön- Boeddhistisch traditie, ben je van harte welkom. In andere gevallen kan overlegd worden met Ewalda. De kosten per jaar € 225,- of voor minima € 125,- op 32.89.00.710 ten name van St. Bon Garuda Foundation, te , ter vermelding van " groep Zoetermeer" De oefengroep Zoetermeer is aangesloten bij de "Bön Garuda Foundation Holland". info: otbm@planet.nl of telefoon 079-3513480
Korte inhoud Bön-Boeddhistische oefengroep.
We zullen tijdens de avonden het programma volgen van “Het pad van transformatie”zoals Tenzin Wangyal Rinpoche dat onderricht heeft. Het verdient aanbeveling om het boek van zijn hand te lezen: “De helende kracht van de elementen”, vitaliteit, evenwicht en helderheid in de spirituele traditie van Tibet, uitgeverij Asoka. De meeste oefeningen worden steeds gebaseerd op het daar aan voorafgaande seminar van Tenzin Wangyal Rinpoche. Oefeningen die we tevens zijn o.a. gebruiken: - -- Zhiné; het beoefenen van concentratie. Dit is een fundamentele oefening voor meditatie, die men ook in het dagelijkse leven kan gebruiken. Deze oefeningen brengen de geest tot kalmte en we leren deze te beheersen. Zonder kalmte kan zelfs iets kleins onze innerlijke wereld uit balans brengen. - - - Tsa-lung; een bewegingsvorm met een speciale ademhalingstechniek, die de energie in je lichaam en geest doet stromen en herkennen. - - - Elementen; deze elementen aarde, water, vuur, lucht en ruimte zijn nauw verbonden met ons bestaan. Je leert de positieve kwaliteit van het element weer gebruiken. - - - Visualisatie: om inzicht te krijgen in de wereld in en buiten je. - - - Droom-yoga: het ontwikkelen van heldere en lucide dromen.
Zie: (bijdrage cursisten)