Bij de Mbuti-pygmeeën bestaat een traditie dat een vrouw, wanneer ze zwanger is, zich terugtrekt met andere vrouwen om samen te bidden, te mediteren en te luisteren, net zolang tot ze het lied van het kind horen. Ze gaan er van uit dat elke ziel zijn eigen unieke kwaliteit heeft en zijn eigen unieke resonantie. Als de vrouwen zich afstemmen op het lied van het kind, zingen ze het hardop. Terug in het dorp leren ze het eerst aan de vader en dan aan de anderen. Als het kind geboren is, komen de dorpelingen bijeen en zingen het voor het kind. Het blijft het lied dat voor hem gezongen wordt om hem te helpen en te steunen, als kind, maar ook verder in zijn leven. Bij ingrijpende gebeurtenissen, bij de puberteitsrite en als hij gaat trouwen, zingen de dorpelingen weer zijn lied. Uiteindelijk, als hij sterft, komen familie en vrienden bijeen en zingen ten afscheid zijn lied.
|
Stemexpressie
Stemexpressie is een vorm van improviserend klinken en zingen, gericht op stembevrijding en bevrijding van jezelf, om al klinkend steeds dichter bij je pure authentieke expressie en je pure zelf te komen. We zingen tijdens stemexpressie improviserend en vrij. Juist als je je eigen klank kunt zingen ontstaat er vaak een lied dat helemaal past bij jou, bij jou nu. In het ongepolijste kan de oerziel in je vrijkomen.
Al improviserend ontwikkel je moed en vrijheid om te klinken, om contact aan te gaan, om je eigen stroom te volgen, om zo je kracht en ontroering te voelen en te klinken. Het laten klinken van je stem is misschien wel de meest pure en directe uiting van jezelf. Expressie is zijn, helemaal zijn in het hier en nu.
Het verrassende van stemexpressie is dat je met klank diepe lagen van jezelf kunt raken. In stemexpressie gebruik je je lichaam als klankkast en door je lichaam te laten klinken gaat dat wat in je leeft resoneren en meeklinken. De taal zegt het: ‘vanuit je tenen’, ‘diep uit je hart’. Je kunt het hier letterlijk beleven. Vastzittende gevoelens en gedragingen kunnen door stemexpressie weer in beweging komen. Dit blijkt keer op keer weer een zeer bevrijdende ervaring te zijn.
|
Contactgegevens