N A T A R A J A .... Y O G A

 

NATARAJA YOGA = Powerful Hatha Yoga

Geïnspireerd door Iyengar yoga en de Polarisatiemethode (zie ‘Creative Dance') ligt de focus in NATARAJA YOGA op een precies alignment met aandacht voor het detail. De intense strekkingen van het lichaam worden krachtig door het contrapull principe, de zogenoemde polarisatie. Alle tegenpolen worden tegelijkertijd geactiveerd. Beweging en tegenbeweging pulseren samen en verdiepen het bewustzijn, scheppen een dynamische balans in body & mind..

 

 

CURSUSINFORMATIE