Ontspanningsmassage

Het op reguliere basis losmaken van gespannen spieren kan blessures en rsi helpen voorkómen.

Het kan zelfs helpen bij stressklachten, burn-out en bij spierspanningklachten als hoofdpijn en nek- of rugklachten.



Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen. Veel van mijn cliënten komen regelmatig langs voor een preventieve ‘onderhoudsbeurt’.

Een ontspanningsmassage heeft een positief effect op lichaam en geest. De door stress gespannen spieren worden losgemaakt. Door de ontspanning wordt de ademhaling regelmatiger en wordt de hartslag rustiger. Door massage wordt de bloedcirculatie geactiveerd en vindt er in het lichaam een betere warmteverdeling plaats.