Traditionele Chinese voedingsleer

Dan is het de moeite waard om u te verdiepen in de inzichten vanuit de Traditionele Chinese Voedingsleer (TCV).
Wat biedt de Traditionele Chinese Voedingsleer?In de TCV wordt er onder andere gekeken of uw lichaam de voedende stoffen uit uw eten wel goed verwerkt. Er worden relaties gelegd tussen kleur en smaak van voedingsmiddelen en bijvoorbeeld weer, klimaat, seizoenen, organen en tijdstippen van de dag. Ook wordt er rekening gehouden met de verwarmende en verkoelende werking van voedingsmiddelen.

Welk eten goed is voor ú hangt af van veel factoren:

Familie-achtergrond;

Stofwisselingstype;

Eerder doorgemaakte ziekten en klachten;

Gebruik van medicijnen;

Uw eet- slaap- en beweegpatroon;

Leefklimaat;

Geestelijke instelling.

Door te zoeken naar de juiste balans in uw voeding haalt u het maximale uit uw gezondheid. Daardoor voelt u zich fitter en voorkomt of vermindert u klachten.
Energie-leveringsvoorwaarden Om te leven en gezond te blijven speelt de energie uit voeding een belangrijke rol. Bij het omzetten van eten tot energie zijn een aantal processen belangrijk:

Het spijsverteringskanaal neemt voedingsstoffen uit eten en drinken op.

De luchtwegen voegen er zuurstof aan toe.

De lever verspreidt de voedingsstoffen en de uit het eten vrijgekomen energie over het lichaam.

In tijden van drukte, ziekte en onvoldoende eten etc. springt de reserve-energie bij.

Pagina index: