Tips om warm te blijven
Pas je kleding aan. Trek warme handschoenen en dikke sokken aan en zet een wollen muts op. Een bloot hoofd levert zomaar een verlies van 30% aan lichaamswarmte op! Scherm neus en mond af met een sjaal, maar bewaar een goed zicht zowel recht voor je, als opzij. Doe verschillende lagen kleding aan in plaats van één dikke laag. Drink warme dranken. Let op: alcohol helpt niet om je te verwarmen.
Pas je kleding aan. Trek warme handschoenen en dikke sokken aan en zet een wollen muts op. Een bloot hoofd levert zomaar een verlies van 30% aan lichaamswarmte op! Scherm neus en mond af met een sjaal, maar bewaar een goed zicht zowel recht voor je, als opzij. Doe verschillende lagen kleding aan in plaats van één dikke laag. Drink warme dranken. Let op: alcohol helpt niet om je te verwarmen.